2020. június 12. Ballagás, könyvajánló, VAKÁCIÓ!
Kérlek, a nyáron is gyakorolj!
Ez egy jó segítség
hozzá:
Tünde néni
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: testnevelés. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: testnevelés. Összes bejegyzés megjelenítése
2020. június 12., péntek
2020. június 8., hétfő
2020. június 8. Testnevelés néptánc
2020. június 8. Testnevelés, néptánc
Kedves Szülők, Gyerekek!
Hamarosan itt a VAKÁCIÓ!
Kérünk szépen mindenkit, aki még Bogi néninek nem
adta be a bizonyítványát, hogy legyen kedves a
Péczely Attila Alapfokú Művészeti Iskolába
vigye
be, hogy Bogi néni kitölthesse!
Kérem, hogy a felvételiről se feledkezzetek meg!
2020. június 11. (csütörtök) 14 órától
- 18 óráig
2020.
június 12. (péntek) 14 órától - 17 óráig
Helyszín:
Hódmezővásárhely, Mária Valéria u. 4-6.
Várnak: hegedű, cselló, gitár, orgona,
zongora, magánének, furulya, fuvola, oboa, klarinét, fagott, szaxofon,
trombita, kürt, harsona és ütő hangszerekre.
Bogi néni, Tünde néni
2020. június 5., péntek
2020. június 5. testnevelés
2020. június 5. Testnevelés
Főszerepben a :
Fogj egy
és rajta!
Hamarosan itt a :
Tünde néni
2020. június 4., csütörtök
2020. június 4. Testnevelés
2020. június 4. testnevelés
Közlekedj okosan!
Mozogj sokat!
Csak óvatosan!
Tünde néni
2020. május 29., péntek
2020. május 29. Testnevelés
2020. május 29. Testnevelés
Ha majd nem esik az eső
Ugróiskolák:
Focisták előnyben:
Tünde néni
2020. május 28., csütörtök
2020. május 28. és 29. Testnevelés
2020. május 28 - 29. Testnevelés
Gyalogos közlekedés
Kerékpáros közlekedés
Vigyázz magadra!
Tünde néni
2020. május 22., péntek
2020. május 22. Magyar irodalom, rajz, testnevelés, napközi
2020. május 22. Magyar irodalom, rajz, testnevelés, napközi komplex
A 2020. május 15. és 19. magyar nyelvtan füzetről készült képek kérem, aki még nem küldte, kérem tegye meg!
A 2020. május 15. és 19. magyar nyelvtan füzetről készült képek kérem, aki még nem küldte, kérem tegye meg!
Nézd meg a videót!
Szülőföldünk, környezetünk: kirándulás
Sajnos az idei tanévben nem tudunk elmenni
kirándulni.
Ezért készítettem
két virtuális kirándulást.
Kényelmesen helyezkedj el, és nézd meg a javaslataimat!
Válassz a két kirándulás közül, majd készíts rajzot!
Ha úgy gondolod, mindkettőre elmehetsz ám!
Első lehetőség:
Ha úgy gondolod, mindkettőre elmehetsz ám!
Első lehetőség:
Második lehetőség:
Remélem felkeltettem az érdeklődésedet, és ha lesz
rá módotok, a szüleiddel látogass el a játékban szereplő helyekre!
Mivel ez "tesióra" is, állj fel, és a Mesi néni által feladott gyakorlatsort végezd el!
És persze igyál is!
A rajzokat várom 2020. május 25. hétfőig.
Addig is tekerek egyet. Tedd ezt te is!
Tünde néni
2020. május 21., csütörtök
2020. május 21. Testnevelés
2020. május 21. testnevelés
Van otthon zokni?
Akkor ez menni fog:
Van otthon törölköző?
Akkor ez is menni fog:
Ha teheted, akkor pattanj bringára, de előtte nagyon fontos, hogy ezeket jól jegyezd meg:
Kellemes időtöltést kívánok!
Tünde néni
2020. május 15., péntek
2020. május 15. Testnevelés
2020. május 15. Testnevelés
Gyakorold kitartóan Mesi néni feladatsorát!
Közlekedj okosan!
Kresz mese 2. rész
MiniKRESZ
MiniKRESZ - A zebrán
Tünde néni
2020. május 14., csütörtök
2020. május 14. testnevelés
2020. május 14. Testnevelés
Ha teheted, kerékpározz! De lőtte nézd meg a videókat!
A kerékpár felszerelése
Vigyázz az úttesten!
Közlekedési jelzőtáblák
2020. május 11., hétfő
2020. május 11. Testnevelés, néptánc
Kérem szépen a pénteki tollbamondást elküldeni!
Gólya, gólya....
Tünde néni
2020. május 8., péntek
2020. május 8. Testnevelés
2020. május 8. Testnevelés
Mesi néni gyakorlatai folytasd!
Ezt is kipróbálhatod!
Csajos táncoló:
Jó mozgást kívánok!
Jó mozgást kívánok!
Tünde néni
2020. május 7., csütörtök
2020. május 7. Testnevelés
Tornázz a plüssöddel!
Az energiaegyensúly és szerepe.
Mennyit együnk?
Magyar népmesék: A szorgalmas és a rest
leány
Tünde néni
2020. május 4., hétfő
2020. május 4. Testnevelés, néptánc
Bogi néni ajánlott neked egy videót, nézd meg!
A Szeged Táncegyüttes előadásában
A Duna Művészegyüttes tagjai így járják, próbáld meg te is!
Meglepetés:
Tünde néni
2020. április 30., csütörtök
2020. április 30. Testnevelés
Peti bácsi gyógytesis videóját ajánlom figyelmetekbe.
Ha anya nem fáradt, hátha beszáll, hívd egy kicsit mozogni! A te kedvedért biztos megmozdul.
Énekeljetek, táncoljatok együtt!
2020. április 27., hétfő
2020. április 27. testnevelés
A héten az anyák napjára készülünk
Bogi néni gyakorlatait csináld végig becsülettel!
Tünde néni
2020. április 24., péntek
2020. április 24. testnevelés
Olyan szép az idő, bemelegítésként táncoljunk!
Légy boldog, légy vidám!
A bemelegítés után a következő
gyakorlatokat végezd el 10-szer egymás
után.
A gyakorlatok között pihenj 10 másodpercet!
-Kiindulóhelyzet terpeszállás.
Feladat: guggolás
-Kiindulóhelyzet alapállás.
Feladat: páros lábon szökdelés
-Kiindulóhelyzet hanyatt fekvés:
Feladat: felülés
-Kiindulóhelyzet hason fekvés, kezek a
tarkón. Feladat: törzsemelés
-Kiindulóhelyzet guggolótámasz. Feladat:
a kezeddel lépkedj előre mellső fekvőtámaszig, majd vissza kiindulóhelyzetbe
Ha végeztél a feladatokkal, egy perc laza helyben futás levezetésként!
Anyát, apát nyugodtan bevonhatod!
Érzed már a torna hatását?
Jön a levezetés. Először olvasd el a szöveget!
Emlékszel? Így szoktunk minden óra után lazítani.
Vesd le a cipődet! Feküdj le a hátadra,
kényelmesen, lazán helyezkedjenek el a végtagjaid magad mellett.
Nagyon finoman, óvatosan mozgasd meg
először a lábujjaidat, tégy úgy, mintha meg akarnál valamit fogni a
lábujjaiddal! Szorítsd meg és engedd el!
Finoman, óvatosan feszítsd meg a
lábfejedet úgy, hogy közelíted a talajhoz, majd engedd el a szorítást!
Óvatosan húzd a lábfejedet magad felé
"pipáljon" a lábfejed, engedd vissza! Ha jól csinálod a vádlid is
feszül.
Végezz lábfejkörzést jobbra, balra
néhányszor.
Lassan húzd fel mindkét térdedet a
mellkasodhoz, közben fújd ki a levegőt, majd nyújtsd ki lassan és közben szívd
be a levegőt az orrodon!
Most terpeszd a szét a karjaidat és a
lábaidat úgy, hogy a talajon maradjanak, és jól nyújtsd ki!
Érzed ugye, milyen jól esik?
Érzed ugye, milyen jól esik?
Lazán rázogasd meg a végtagjaidat
és lassan állj fel!
Egészségedre a testnevelést!
Tünde néni
Tünde néni
Tünde néni
2020. április 23., csütörtök
2020. április 23. Testnevelés
A mai órán megint a kedvenc plüssöddel tornázhatsz
Egészségedre!
Guli, guli, guli........
Tünde néni
2020. április 18., szombat
2020. április 17., péntek
2020. április 17. Testnevelés
Bemelegítés
Hajrá!
1. Bent:
Kinti gyakorlatok:
Van otthon lapát, gereblye, seprű? Akkor irány az udvar!
Levezetés
Tünde néni
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)